Τα οφέλη των ασκήσεων στο reformer είναι η ενδυνάμωση σε συνδυασμό με την ευλυγισία, η βελτίωση της ισορροπίας & της ευθυγράμμισης, η καλύτερη επίγνωση της κίνησης, η βελτίωση της στάσης του σώματος και η ανακούφιση από προβλήματα και πόνους στο σώμα.
Δείτε το πρόγραμμά μας για σήμερα
και θα βρείτε σίγουρα κάτι που να σας ταιριάζει
Fitness Hall Μαρτίου
Ημερήσιο Πρόγραμμα
09:30 - 10:15
Total Body
- Χριστίνα Γιαννοπούλου
17:30 - 18:15
Abs n Hips
- Χριστίνα Γιαννοπούλου
18:15 - 19:00
Pilates
- Κορίνα Παπαγιάννη
19:00 - 19:45
TAE BOX
- Χριστίνα Γιαννοπούλου
19:45 - 20:30
Pilates
- Χριστίνα Γιαννοπούλου
21:15 - 22:00
Cross Fit + TRX
- Χριστίνα Γιαννοπούλου
Pilates Reformer
ενδείκνυται για κήλες στην μέση και αυχένα, αποκατάσταση από τραυματισμούς μέσης, αυχένα και γονάτων!!!
CROSS HALL
✓ group 1-5 ατόμων
✓ απεριόριστα ραντεβού
✓ καθημερινά
PERSONAL TRAINING
✓ group 1-5 ατόμων
✓ απεριόριστη χρήση
✓ δυνατότητα ραντεβού οποιαδήποτε ώρα
εντός ωραρίου λειτουργίας
Kangoo jumps
Γίνεται μέλος του γυμναστηρίου μας ΤΩΡΑ
fitness club for all
+30 231 032 3201
τηλεφωνήστε μας
25ης Μαρτίου 58 Θεσ/νίκη
επισκεφθείτε μας
Ωράριο: 9:00 π.μ. - 11:00 μ.μ.
Είμαστε ανοιχτά
